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Schwangerenschwimmen

Das Schwangerenschwimmen richtet sich an jede Schwangere die Lust an der Bewegung im Wasser hat.

Während der Schwangerschaft empfinden viele Frauen es als angenehm sich im Wasser zu bewegen.

Das Schwimmen hat positive Effekte auf die Gesundheit von Mutter und Kind. Der Wasserdruck kann sich positiv auf geschwollene Gliedmaßen, Kreislauf, Atmung und Blutdruck auswirken.

Wassersport ist besonders gelenkschonend, da durch den Wasserauftrieb die Belastung durch das Körpergewicht um ein Vielfaches reduziert wird- das macht schwimmen so attraktiv für Schwangere.

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